🎁 OFFRE DE LANCEMENT : -10€ jusqu'au 31 janvier minuit • Code "lancement"
POUR LES FEMMES QUI EN ONT MARRE DE SOUFFRIR
Tu mérites de manger sans avoir peur de ton ventre
Retrouve une vie sociale et un ventre apaisé en quelques semaines (sans te priver de tout)
Si tu es là, c'est probablement parce que..
Tu en as assez.
Assez de ce ventre qui gonfle après chaque repas.
Assez d'annuler des sorties parce que tu ne sais jamais comment ton corps va réagir.
Assez de passer tes soirées sur Google à chercher "traitements intestin irritable" alors qu'on te dis que c'est "juste le stress".
😰 Ton ventre gonfle tellement que tu dois déboutonner ton pantalon après manger
😰 Tu refuses des invitations au restaurant par peur de "l'après"
😰 Tu as déjà tout essayé (sans gluten, sans lactose, probiotiques...) sans succès durable
😰 Tu te sens incomprise par ton entourage qui minimise ta souffrance
😰 Tu commences à croire que tu devras vivre avec ça toute ta vie
Le pire ?
C'est que chaque repas est devenu une source de stress au lieu d'être un moment de plaisir.
Tu calcules, tu analyses, tu anticipes... et malgré tout, ça arrive quand même.
Tu t'es peut-être déjà dit : "Et si je ne pouvais plus jamais manger normalement ?
Et si je devais toujours faire attention ?"
Cette charge mentale constante t'épuise autant que les symptômes eux-mêmes.
Non ce n’est pas dans ta tête.
Et non, tu n’as pas à l’affronter seule.
La différence avec un protocole fodmap classique
Des études cliniques ont démontré que 75% des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable retrouvent un confort digestif grâce au protocole Fodmap.
Le problème ? Cette approche est souvent présentée de façon trop restrictive, trop brutale, et sans les ressources pratiques pour la suivre dans la vraie vie.
C'est exactement pour ça que j'ai créé ce Pack en simplifiant le protocole.
Tu suis une approche progressive, bienveillante et ultra-pratique pour identifier ce qui te fait réagir et retrouver ta sérénité digestive, sans éliminer des centaines d'aliments. 0 contrainte et toujours efficace !
POURQUOI J'AI CRÉÉ CE PACK ?
Salut, moi c'est Ibtissam.
J'ai le Syndrome de l'Intestin Irritable depuis 6 ans, et comme tu le vois sur la 1ère photo ci-contre, ça n'allait pas fort au début...
On m’a dit qu’il y avait rien à faire.
Mais j'en avais marre de survivre.
Aujourd'hui, je vais mieux et j’ai créé pour toi, ce que j’aurais aimé avoir il y a 6 ans.
Pendant des années, j'ai accompagné des centaines de femmes comme toi qui souffraient au quotidien. Ce que j'ai constaté ? Que le protocole FODMAP classique, bien que scientifiquement validé, était trop difficile à suivre seule, trop restrictif d'un coup, et manquait cruellement de ressources pratiques.
Elles abandonnaient en cours de route, non pas parce que la méthode ne fonctionnait pas, mais parce qu'elles ne savaient pas comment la faire concrètement dans leur vie de tous les jours.
J'ai donc mis mes 6 ans d'expérience et de formation à profit et j'ai travaillé avec 3 diététiciennes spécialisées pour créer une méthode complète, non restrictive, progressive et réaliste avec toutes les ressources dont tu as besoin pour réussir.
CE QUI REND CETTE MÉTHODE DIFFÉRENTE
Ce n'est pas "juste" le protocole FODMAP classique. C'est une approche complète, progressive et bienveillante.
🌱 Une approche progressive (pas brutale)
Phase 1 : Tu commences par poser des bases qui apportent déjà un mieux-être.
Phase 2 : Tu passes à la méthode simplifiée (version douce et moins restrictive que le protocole classique).
Phase 3 : Si besoin, et seulement si tu n'as pas de TCA, tu peux passer au protocole classique.
🍽️ Des ressources ultra-pratiques pour la vraie vie
Pas juste de la théorie. Tu reçois tout ce qu'il faut pour appliquer immédiatement dans un quotidien chargé : listes de courses pré-remplies, menus de 6 semaines complets, carnets de bord pour chaque protocole, guide visuel pour composer des assiettes équilibrées...
💪 Conçu pour te donner de l'énergie
Contrairement aux ressources qu'on trouve partout, toutes les recettes et menus ont été conçus par des diététiciennes pour garantir un équilibre nutritionnel optimal. Tu ne perdras pas 10kg ni ta masse musculaire pendant le protocole.
Tu as même des guides pour composer tes collations pré/post-sport.
PACK
CONFORT DIGESTIF
Retrouve une vie sociale et un ventre apaisé en quelques semaines
(sans te priver de tout)
VOICI EXACTEMENT CE QUE TU REÇOIS
📋 Les guides complets des 2 méthodes (valeur 149€)
Méthode simplifiée + Protocole classique expliqués pas à pas (si besoin).
Tu sais exactement quoi faire, jour après jour, avec les erreurs à éviter.
🥗 Plus de 80 recettes testées et approuvées (valeur 39€)
Des recettes DÉLICIEUSES (oui, c'est possible !), rapides, adaptées aux protocoles, avec des ingrédients simples qu'on trouve partout. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, snacks, desserts...
📅 6 semaines de menus complets (valeur 30€)
4 semaines non-végé + 2 semaines végé. Fini de te demander "qu'est-ce que je mange ce soir ?".
Tu suis le plan, c'est tout.
🎁 BONUS : Carnets de suivi personnalisés (valeur 35€*2)
Un carnet pour chaque protocole, pour noter ce que tu manges et comment tu te sens.
En quelques semaines, tu connais mieux TON corps et TES déclencheurs spécifiques.
🎁 BONUS : Listes de courses - aliments compatibles (valeur 29€)
Une liste prête à l'emploi pour démarrer chaque protocole.
Tu imprimes, tu coches, tu achètes.
Fini les heures à décrypter les étiquettes.
🎁 BONUS: Guide visuel "composer ton assiette" (valeur 20€)
Un tuto visuel ultra-clair pour apprendre à composer une assiette équilibrée et des collations adaptées. Ces compétences te serviront même après le protocole.
ELLES ONT RETROUVÉ LEUR SÉRÉNITÉ DIGESTIVE
"Ça m'a sauvé la vie."
"Ça m'a sauvé la vie."
-Dora
""Je remange presque de tout"
-Dora
Et ce n'est pas tout...
En commandant aujourd'hui, tu reçois aussi 3 bonus exclusifs pour te simplifier la vie et maximiser tes chances de réussir.
Guide express "Décrypter les étiquettes"
Plus besoin d'hésiter devant les rayons. Tu sais exactement quoi mettre dans ton panier, sans y passer des heures.
Valeur : 17€Techniques pour lever les peurs liées à l'alimentation
Des outils simples pour oser tester sans stress ni culpabilité, et réduire la charge mentale autour des repas.
Valeur : 27€Accès (à vie) au Club Soutien by IzyBiote
Tu n'es plus seule. Un espace bienveillant pour partager, poser tes questions, et avancer avec des personnes qui comprennent vraiment.
✓ Conseils entre membres
✓ Support émotionnel
✓ Motivation collective
Valeur totale des bonus :
Offerts aujourd'hui avec ta commande
Le prix pour atteindre ton confort digestif
✓ 2 méthodes complètes
✓ Plus de 80 recettes
✓ 6 semaines de menus
✓ Listes d'aliments détaillées
✓ Carnets de suivi
✓ Listes de courses
✓ Guide visuel assiette équilibrée
✓ Conçu par 4 diététiciennes
Prix normal : 59€
49€
Accès à vie • Mises à jour gratuites
🔥 OFFRE DE LANCEMENT : -10€ jusqu'au 31 janvier
Accès plateforme instantané
🎁 BONUS (INCLUS) :
Guide express "Décrypter les étiquettes"
Plus besoin d'hésiter devant les rayons, tu sais exactement quoi mettre dans ton panier.
Techniques pour lever les peurs liées à l'alimentation
Pour oser tester de nouveaux repas sans stress ni culpabilité.
Accès (à vie) au Club Soutien FODMAP by izyBiote
Tu n'es plus seule. Partage tes victoires, pose tes questions, trouve des astuces et du soutien bienveillant de personnes qui ne vont pas te juger car elles vivent la même chose que toi.
ET OUI,
ON A TOUT PRÉVU !
“Et si le protocole ne marche pas sur moi ?”
→ FAQ d’erreurs à éviter pour minimiser le risque + Outil d’analyse complémentaire en cas d’échec
“J’ai peur de mal lire les étiquettes et de me tromper.”
→ Guide de décryptage des étiquettes + Liste de courses avec produits déjà validés
“J’ai peur d’abandonner parce que c’est trop lourd à gérer.”
→ Kit anti charge mentale = 4 semaines de menus avec recettes fournies (dont recettes veggies),
+ Liste de courses
“J’ai peur de perdre du poids, j’ai pas d’énergie”
→ Tous les menus sont conçus pour atteindre l’équilibre nutritionnel et te redonner de l’énergie, même pendant le protocole !
Nous t’apprenons aussi à construire des assiettes digestes et pleines de nutriments !
Maintenant imagine ressentir...
Sérénité → Moins d'angoisses au quotidien, pouvoir sortir sans cette boule au ventre permanente
Plaisir → Redécouvrir le plaisir de manger sans peur
Clarté d'esprit et charge mentale envolée → Savoir enfin ce qui déclenche tes crises et quoi manger, sans passer des heures à chercher des infos contradictoires
Liberté → Reprendre le contrôle sur ta vie sociale et professionnelle, pouvoir dire "oui" aux invitations
Confiance → Ne plus avoir peur de chaque bouchée, retrouver confiance en ton corps, être à l’aise dans tes relations.
Sortir de l'isolement → Ne plus te sentir incomprise, pouvoir enfin participer aux repas entre amis ou en famille sans stress
🩺 VALIDÉE PAR DES EXPERTES
Ce Pack n'a pas été créé dans mon coin :
✅ Rédigé avec 3 diététiciennes en libéral certifiées Monash (la référence mondiale sur les FODMAP)
✅ Validé par 1 diététicienne du CHU de Nantes (membre de mon Comité scientifique)
✅ Et surtout : ces 4 diététiciennes ont aussi AUSSI le SII
Et ça fait toute la différence.
La Dream Team :
Dominique, Julie et Emma
Réponses à tes questions
Je comprends ta frustration. Beaucoup de personnes abandonnent le protocole FODMAP parce que :
Elles n'ont pas été bien guidées (infos contradictoires, pas de structure claire)
Elles sont passées directement au protocole classique (trop restrictif, trop lourd)
Elles n'ont pas eu les bons outils pour suivre et observer leurs réactions
Dans le Pack FODMAP :
Tu commences par le Protocole Gentle (moins restrictif, plus doux)
Tu as tous les outils pratiques pour ne pas te noyer dans la charge mentale
Si ça ne fonctionne toujours pas, tu as un document avec des pistes complémentaires à explorer
Tu ne seras pas abandonnée à ton sort et tu auras une communauté pour te soutenir.
Attention, vérifie avec ton thérapeute qu’une autre pathologie n’est pas présente. (ex:SIBO)
Le protocole FODMAP Classique (restrictif) n'est pas recommandé en cas de TCA actifs.
Mais bonne nouvelle : le Pack propose le Protocole Gentle en première intention, qui est beaucoup plus doux et adapté aux personnes avec TCA. De plus, le Pack contient des ressources sur les peurs alimentaires pour t'aider à aborder le protocole de manière sécurisée.
Je t’encourage également à suivre le Pack avec l’aide d’un.e diététiciennes spécialisée.
Ecrit-moi après ton inscription pour t’orienter vers un.e professionnel.le de confiance selon ta région.
Le parcours est conçu pour être suivi sur plusieurs semaines (en fonction de ton rythme).
Mais tu as l'accès À VIE au contenu.
Tu peux donc :
Le commencer quand tu veux
Avancer à ton rythme
Y revenir autant de fois que nécessaire
Recevoir toutes les mises à jour futures gratuitement
Oui, et nous avons même prévu 2 semaines de Menu spécial végétarien avec parfois des options de recettes vegan. 🙂
Non, justement.
Ce Pack est conçu pour te simplifier la vie.
Les recettes sont simples, rapides et pensées pour la vraie vie (pas des plats de chef qui prennent 2h, mais tout aussi gourmands !).
Les menus et listes de courses sont prêts pour que tu gagnes du temps.
Si après avoir suivi le protocole (Gentle puis éventuellement Classique), tu n'as aucune amélioration, cela peut signifier que :
Ton SII a une autre cause sous-jacente (SIBO, intolérances non-FODMAP, etc.)
Il y a d'autres facteurs à explorer (stress chronique, microbiote déséquilibré, etc.)
Dans ce cas, je t'ai prévu un document avec des pistes à creuser pour comprendre ce qu'il se passe et orienter tes prochaines démarches.
Tu ne repars pas à la case départ.
Rappel : Des dizaines d'études cliniques ont prouvé l’efficacité du Protocole Fodmap pour réduire les symptômes digestifs chez 75% des personnes atteintes du SII.
✅ Communauté WhatsApp
✅ Par mail pour toutes questions techniques (accès plateforme…etc)
✅ Si tu es dans les 15 premières : 2 appels avec moi
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